- Ce qui ne s’exprime pas, le corps l’imprime -
Certaines expériences de vie, émotions ou périodes de changement peuvent laisser des empreintes et influencer notre manière de penser, de ressentir et d’agir. Il arrive alors que l’on se sente bloqué, que certaines situations se répètent ou que l’on ait du mal à avancer comme on le souhaiterait.
La kinésiologie vous invite à prendre un temps pour vous, à écouter les messages de votre corps et à explorer ce qui peut se jouer en vous. Elle vous accompagne pour mieux vous comprendre, mobiliser vos ressources et retrouver un équilibre plus harmonieux entre le corps, le cœur et l’esprit.
Qu’est ce que la Kinésiologie?
Apparue dans les années 1960 aux États-Unis, la kinésiologie s’inspire de la chiropractie et de la médecine traditionnelle chinoise. Développée par le Dr George Goodheart, puis rendue accessible au grand public par John Thie avec le Touch for Health (Santé par le toucher), elle s’est enrichie au fil du temps de différentes approches, notamment émotionnelles et éducatives.
La Kinésiologie est une pratique globale qui accompagne le corps, le coeur et l'esprit vers un état d'équilibre et de bien-être physique, émotionnel, mental et énergétique dans tous les domaines de votre vie.
Grâce à l'utilisation du test musculaire, j'écoute ce que votre corps exprime.
Le test musculaire ne mesure pas la force physique. Grâce à une légère pression exercée sur un muscle, généralement celui du bras, j'observe sa réponse afin d’explorer les éléments qui peuvent être associés à un déséquilibre, à guider les étapes de la séance et à choisir les équilibrations pour accompagner la libération des tensions et favoriser un meilleur équilibre.
Il devient alors possible de mettre en lumière les stress, les blocages émotionnels et les mémoires qui peuvent freiner votre élan de vie, d'en comprendre l'origine et de les équilibrer avec bienveillance et justesse.
Chaque accompagnement est unique et s'adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.
A qui s’adresse la Kinésiologie?
Un accompagnement à chaque étape de la vie
Bébés, enfants, adolescents, adultes ou seniors,
Les Bébés/Enfants
Grandir et s’épanouir
Apaiser les émotions, les peurs
Améliorer le sommeil et l’endormissement
Soutenir les apprentissages, la concentration, la dyslexie, les troubles neuro divergent, haut potentiel
Les réflexes archaïques et la coordination
Accompagner les séparations, les grands changement
Construire la confiance en soi et les relations avec les autres
Les grandes étapes du développement
L’alimentation
Les Adolescents
Trouver sa place et avancer avec confiance
Apaiser les émotions et les peurs
Mieux gérer le stress et la pression scolaire
Se préparer aux examens, contrôles et au permis de conduire
Renforcer la confiance en soi et dépasser la timidité ou l’agressivité
Traverser les périodes de transition et trouver sa place
Retrouver une relation plus sereine avec son corps et soi-même
Améliorer les relations avec les autres et au sein de la famille
Les Adultes
Se libérer de ce qui pèse et retrouver son élan.
Retrouver une meilleure gestion des émotions
Mieux gérer le stress, les angoisses, la surcharge mentale et l'épuisement émotionnel
Accompagner les blocages émotionnels, les schémas répétitifs et libérer les mémoires familiales
Faire face aux changements de vie : séparation, divorce, chômage, deuil, déménagement
Accompagner les difficultées relationnelles, le couple, la famille, les relations professionnelles
Soutenir la fertilité, parcours PMA, IVG, IMG, l’allaitement, dépression post-partum
Accompagner les comportements compulsifs, les dépendances, les phobies, la dépression
Retrouver sa confiance en soi, son estime personnelle, sa liberté de choix
Soulager les maux physiques
Retrouver sa motivation, son énergie,
Rééquilibrer le sommeil, l'alimentation
Favoriser le développement personnel
Les Séniors
Préserver sa vitalité et son autonomie
Apaiser le stress et les tensions émotionnelles
Soulager les douleurs, les articulations
Améliorer ses capacités cognitives, stimuler la mémoire, la clarté d’esprit
S’adapter à la retraite et aux changements de rythme
Accueillir les émotions liées aux transitions et aux deuils
Améliorer les relations familiales
Renforcer la confiance en soi et cultiver le bien-être au quotidien
Comment se déroule une séance de Kinésiologie?
Une séance dure environ 1 heure et se déroule habillé.
Un temps d’échange
Nous commençons par prendre un moment pour nous rencontrer, déposer ce qui vous préoccupe et ce que vous traversez. Ensemble, nous explorons ce que vous aimeriez apaiser, comprendre ou transformer, afin de définir un objectif qui fait sens pour vous.
À l’écoute du corps et de son histoire
Avec douceur et bienveillance, nous nous mettons à l’écoute de votre corps grâce au test musculaire. Selon vos besoins, nous pouvons également explorer certaines empreintes liées à votre histoire personnelle, à la périnatalité ou à des mémoires transgénérationnelles. Parfois, les mots ne suffisent pas à exprimer ce que l’insconcient a enregistré : le corps nous offre alors une autre façon d’aborder ce qui se joue en nous.
Un temps pour libérer et retrouver son équilibre
À travers des techniques adaptées à vos besoins, nous libérons les stress et les tensions identifiés pendant la séance. L’intention est de vous aider à vous alléger de ce qui pèse, à accueillir vos émotions et à vous libérer progressivement de certains schémas, programme qui ne vous servent plus, pour retrouver davantage d’équilibre, de sérénité et de liberté intérieure.
Un temps d’intégration
Nous prenons ensuite un moment pour accueillir vos ressentis et faire le point sur la séance. Si cela est utile, quelques exercices simples pourront vous être proposés pour prolonger ce travail en douceur dans votre quotidien.
Chaque séance est un temps pour vous, dans le respect de votre rythme et de votre histoire pour vous reconnecter à vous-même, mieux comprendre votre parcours et retrouver peu à peu vos propres ressources et potentiels.
La kinésiologie s’inscrit dans une démarche de bien-être global et ne se substitue pas à un diagnostic, à un traitement ni à un suivi médical.
Qui suis-je?
Je suis Sarah. Après sept années passées en Nouvelle-Zélande, je suis revenue m’installer avec ma famille dans le Morvan, ma région familiale, où j’ai choisi de poursuivre mon chemin et de développer mon activité de kinésiologue.
Je vous accompagne avec bienveillance sur le chemin d’une meilleure connaissance de vous-même et d’un équilibre plus harmonieux entre le corps, le cœur et l’esprit. À travers la kinésiologie, je vous propose un espace d’écoute, de douceur et de respect, où chacun peut avancer à son rythme, sans jugement, en tenant compte de son histoire, de ses besoins et de ce qu’il traverse.
Formée à la kinésiologie depuis 2025, j’ai suivi plus de 600 heures de formation auprès de l’école Korevie. Mon parcours m’a permis d’acquérir des connaissances et des outils variés, notamment en Santé par le Toucher, Lecture émotionnelle, Three in on concept, Morpho-kinésiologie, Pratique kinésiologique professionnelle, Édu-K (Brain Gym), ennéagramme.
J’ai enrichis également ma pratique par des formations complémentaires en réflexes archaïques, périnatalité, transgénérationnelle, libération des blessures émotionnelles, accompagnement du deuil, énergétique, épigénétique.
Je suis affiliée à la Fédération Française de Kinésiologie.
Mon intention est de vous offrir un accompagnement adapté à votre singularité, pour vous aider à mieux comprendre ce qui se joue en vous, à apaiser certaines tensions et à retrouver vos propres ressources pour avancer plus sereinement dans votre vie.
Je vous accueille à Luzy et à Autun, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Les séances peuvent se dérouler en français ou en anglais
Tarif séance :
1h - 60 euros
Où me trouver?
Cabinet Luzy (58)
Morvan Thérapie et et Bien-Être
11 rue des remparts
58170 Luzy
L’entrée se fait de l’autre côté de la rue, vers le cinéma - portail rouge, 1er étage
Cabinet Autun (71)
Pépinière d’entreprises
Parc d’activité deBellevue
Rue des marquis de l’Autunois
71400 Autun
en face de Patapain